Hejdå älskling!
Man behöver varken röka eller snusa, det är det bästa för både halsen och plånboken, se till att inte får kol som din mor. Det går att avstå jag vet. Kram mormor.
Ja det är ju bra att du ska avstå från rökning men snusning är lika dåligt för hälsan om inte värre för tänderna och tandköttet.
Det kvittar ju hur mycket det kostar nu, tänk bara på vad det kostar sen. Dålig tandhygien är en dyr vana. Då räcker det inte med tandborste och tandkräm utan du får skaffa tandtråd, mellanrumsborstar, munskölj, och möjligtvis interdentalgel med fluor. Förutom det så kan rökning leda till astma och KOL, m.m. Snusning leder till försämrade blodkärl i munnen, ett ställe som är mest utsatt för bakterier. Det i sin tur kan eventuellt leda till blottade tandhalsar och ännu sämre tandhälsa. Ja du förstår vad jag menar.